Jobber du du mye med å være motivert, eller sagt på en annen måte sliter du med energien? Føler du at du til tross for at våren er her ikke er helt «våken». Noen forskere mener at motivasjon ikke er noe vi enten har eller mangler. I stedet finnes det god motivasjon og dårlig motivasjon. Det synes jeg er en svært spennende tanke. Det du skal finne, og det du da mangler er den indre motivasjonen.
De amerikanske psykologene Edward Deci og Richard Ryan at vi dypeste sett har Indre og ytre motivasjon. Indre motivasjon er en naturlig motivasjon som kommer innenfra – og fører til atferd vi faktisk har lyst til å bedrive. Et barn som leker fritt, drives altså av en indre motivasjon. Ytre motivasjon er motivasjon som stammer fra ytre påvirkning, som for eksempel lysten på en fet julebonus eller angsten for sosiale sanksjoner og straff.
Motivasjon er et verdens mest populære emner, og ikke minst svært ettertraktet. Grunnen til det er ikke noe mysterium: vi vet at motiverte mennesker jobber mer målrettet, mer effektivt, mer helhjertet, og med mer initiativ.
Altså, jeg gjør for andre, og vil for meg selv. Det betyr at de med indre motivasjon presterer ikke bare bedre enn ytre motiverte personer, de har det også vesentlig bedre med seg selv. Man oppnår indre motivasjon når tre grunnleggende menneskelige behov oppfylles: behovet for autonomi (selvbestemmelse), kompetanse og tilhørighet.
Selvbestemmelse tror jeg er det aller viktigste. Med det tenker jeg retten til å bestemme over sitt egent liv, og aldri gå på akkord men den man dypest er, og det man står for. Skal man ha det godt med «verden» må man ha det godt med seg selv, den fasiten sitter du selv på, alltid! Selv om det kan være utfordrende og bety at man må utfordres og kanskje måtte ta valg som på kort sikt kan virke sårende og som ubestigelig spisse fjelltopper.
Kompetanse, eller mestring er det samme om det er livsmestring eller kompetanse til å gjøre og utføre en jobb. Kan det tenkes at å ha kompetanse i livet eller faglig kompetanse egentlig er det samme? Da tenker jeg på at effekten er lik. Hva enn du gjør, gjør det helt og ikke stykke vis og delt. Kompetanse pluss litt å trekke seg etter er en viktig joker.
Det siste er tilhørighet. Det tror jeg oppnås kun gjennom selvbestemmelse og kompetanse. Med det tror jeg at kun tilhørighet alene ikke er nok for å oppnå indre motivasjon. Men har du kontroll på livet ditt, den du, hva du gjør og hva du står for og samtidig har kompetanse i jobben og livet får du tilhørighet. Enkelt og greit!
Når man leser biografien om Apple-gründer Steve Jobs, får man et inntrykk av å møte en innovativ og fremsynt leder som evnet å motivere sine ansatte til stadig å nå “umulige” tidsfrister. Svært krevende arbeidsoppgaver fremstår nærmest som dagligdagse hendelser. Riktignok var Steve Jobs en tøffing som neppe hadde passet i NAV, eller for den saks skyld andre steder i norsk arbeidsliv. Motivere sine ansatte kunne han likevel.
Det er ingen grunn til å tro at ikke norske mellom, og toppledere også evner å motivere sine ansatte. Jeg har i min karriere jobbet i bedrifter som virkelig har truffet meg på indre motivasjon, det har vært en fornybar kilde til gode prestasjoner og et utviklende arbeidsmiljø. Den indre motivasjonen blomstrer med spennende arbeidsoppgaver. Den er mer effektiv enn ytre motivasjon for oppgaver eller jobber hvor kvalitet, forståelse, læring og kreativitet er viktigere enn kvantitet.
Opplevelse av glede, engasjement, mening og interesse knyttet til arbeidsoppgavene man utfører gjør at man er villig til å «ofre alt». Med andre ord, indre motivasjon som gir den gode Duracell kanin følelsen.
Den indre motivasjon er kraften som får oss til å løfte vekten bare 2 repetisjoner til, dra ut på løpetur i øsende regn, melde oss på maraton eller sette oss mål om en ny og bedre betalt jobb. Motivasjon er alt – uten lyst og indre motivasjon til å gjennomføre og oppnå mer, skjer ingenting. Absolutt ingenting!
Jeg digger motivasjon i sin enkleste form. Det er den energien som skal til for å skape handling. Det er det som får deg opp om morgenen og beveger deg gjennom dagen, komplisert enkelt. Husk at mennesker, do og jeg er motivert fra naturens side, motivasjon er det naturlige for oss, på samme måte som det er naturlig for en plante å vokse. For at en plante skal vokse på naturlig vis, trenger den ikke å bli motivert, men den trenger næring, vann og sol. Det er på samme måte med mennesker.
Motivasjonsguruen Zig Ziglar pleier å si –«Folk sier ofte at indre motivasjon ikke varer. Vel, det gjør heller ikke dusjing og bading – det er derfor vi anbefaler å gjøre det hver dag.»
Bjørn Wiik, med indre motivasjon mai 2019.
