Tenk om vi hadde evnet å se det store bildet, ikke bare henge oss opp i småting, og la bagateller bli tellende. Hver gang vi mottar dårlige nyheter, møter en vanskelig person, blir skuffet eller må stå til rette for urettferdig kritikk, har de fleste av oss helt bestemte reaksjonsmønstre som aktiveres av seg selv.
Gjennom livet har vi utviklet noen måter å møte livet på når det ikke går vår vei. Noen håndterer utfordringer og vanskeligheter på en svært god og «effektiv» måte, men mange av oss har også en tendens til å overreagere, overdrive og bli veldig fokusert på negative aspekter ved livet. Og ikke minst dvele lenge, nesten som om man blir skikkelig parkert med begge bena godt plantet i utfordringene.
De dveler ved det som har skjedd i lang tid selv om det ikke vil påvirke situasjonen, altså det er ingen ting å gjøre med det. Mange blir irriterte, frustrerte og lar de negative følelsene ta bolig i sinnet mye lenger enn strengt talt nødvendig. Det er ikke sunt, og for mange direkte helseskadelig.
Ofte møter jeg mennesker som er eksperter i å henge seg oppe i bagateller, eller dvele med en feil, eller en ting som skjedde for lenge siden. Evig eies kun et dårlig rykte, farlig, farlig.
Jeg leste nettopp en artikkel som beskrev hva mennesker på dødsleie hva de husket som det viktigste i livet, det var de gode stundene, de gylne øyeblikkene i livet, som var viktigst. Den nye bilen og det fine huset var ikke så viktig likevel. I tillegg er det mange som ønsker de hadde brukt mindre tid på å bry seg om bagateller.
Det er som når du prøver å se bunnen av et vann. Ofte er det så mye bølger og grums at du ikke får det til. I stedet blir du stående og være frustrert og forvirret, og du kommer ingen vei.
Overført til dagens samfunn kan det kalles «det organiserte vanvidd». Vi løper beina av oss og stresser og kaver oss gjennom dagene. Man kan stille seg spørsmålet: Er det for å løpe fra oss selv? Kanskje fyller vi på med så mye for å slippe å kjenne etter. Kanskje er det en angst som ligger under der, som vi ikke vil kjenne på. Så fortsetter vi å løpe, ubevisst, gjennom støy og uro.
Mistro gjør at vi fortolker andres uttalelser og uttrykk negativt. Ikke bry deg om bagateller. Å meddele seg, enten til en kjæreste, venne eller en kollega, hjelper deg å avklare problemer og bearbeide tanker.
Bare bagateller, er bare bagateller, drit og dra!
Bjørn Wiik, mars 2020.
