Da er det ferietider! En liten pause, en tid for å gjøre noe annet og ikke minst få tankene over på andre ting enn det hjernen til vanlig er fylt opp med. Samme om du skal være hjemme, reise bort eller kanskje bare jobbe for å ta fri senere. Kanskje du ikke er i jobb, aktiv jobbsøker eller på en eller annen måte enten er i uavklart, – eller avklart situasjon, ferie og et avbrekk i hverdagen er «gull» anyway.
Fri, sommer og ferie har vi alle fortjent, YES!
En ferie er ikke en reise. Det er en tilstand. Derfor er det like viktig å forberede seg mentalt.
For mange begynner sommerferien midt på vinteren når vi blar i «tykke» nettsider og lar tankene reise til varmere strøk. Vi ser oss selv syklende langs en grønnblå innsjø, mens hengebjørkene speiler seg i den stille vannflaten. Kuene beiter, sola skinner og småfuglene synger. Reiseradioen melder om badetemperaturer, og spiller lett listepop gjerne med dagens sommergjest i studio. Harmoni, kjenn på den deilige følelsen. Slik er sommerferien. Punktum.
Det er ikke plass til mange gråtunge regnværsdager, myggsvermer, sutrende unger og sneglete bilkøer i feriedrømmenes solblanke verden. Ei heller forsinket fly, og overfylte flyplasser der selv toalettbesøk er en stor prøvelse. Nevnte jeg alle dårlige måltidene som inntas med lavt blodsukker etter at man endelig har funnet en ledig stol etter at alle anbefalte Trip Advisor restauranter var overflyte men, kom tilbake i morgen.
Mine barndomsferieminner er fra Piteå i Norrbotten. Stedet jeg trodde var Syden helt opp til konfirmasjonsalderen. Det er en gammel campingvogn, lange kjørestrekk med minimalt med pauser, for å komme snarest mulig frem. Kunne plassere vognen å starte solingen. Og du, det det var aldri regn i min barndomsferie. Om det skulle regne litt, var det alltid varmt i alle fall. Underlig hvor bra alt blir i ettertid, hjernen er grei på den måten 😊.
Men ferien blir det du gjør den til selv. Det er ikke hvordan du har det, men hvordan du tar det!
Hva er formålet med din ferie, hva skal du sitte igjen med. Hvorfor skal du gjøre akkurat det du gjør, og med hvem? Dra på ferien du alltid har drømt om i sommer! De aller fleste jeg kjenner bruker noen dager for å finne ferieroen. Kropp og sinn skal omstilles, tempoet skal senkes og vanlig rutiner byttes ut med «alt går litt saktere» og ingen ting haster, det digges!
Jeg husker godt sommerfugler i magen, kribling i kroppen og skyhøye forventninger. Jeg husker også alle feriene med barn der man selvfølgelig må lage kompromiss og kanskje noen ganger bare si, dere får det som dere vil! Før var jeg ofte stresset og irritabel i starten av en ferie fordi jeg var overarbeidet og bruker tid på å lande. Nå som voksen mann har jeg bedre ferier gjennom at ambisjonsnivået er senket og evnen til å bare «flyte med» er styrket.
Vi mennesker har en tendens til å danne oppfatningene våre veldig raskt ut fra det vi ser eller hører. Når vi har gjort oss opp en mening, begynner den ubevisste prosessen med å søke bekreftelse på det vi har bestemt oss for. Dette kalles bekreftelsesfellen. Vi finner informasjon som bekrefter oppfatningene våre, og ignorerer opplysninger som tyder på at vi burde endre oppfatning.
Det å ta helt fri kan faktisk gjøre deg til en bedre medarbeider og menneske. Du skaper rom for å få den neste store ideen, du jobber bedre, og du klarer å være mer til stede når du er tilbake på jobb, skole eller skal ut i søkeprosesser.
Jeg starter snart ferien min i nord. 6 grader, og delvis regn krydret med litt vind, helt uten behov for solkrem 😊
Bjørn Wiik, god sommer, hjemme eller på farten, ferie er ferie. Juni 2019.
