Hvor bevist er du på at du tar beviste valg, helt ubevist. Tenker du over hvor mye tid og energi du velger å bruke på ting du ikke kan påvirke. Har du opplevd noe vanskelig som du ikke får tankene bort fra? Funderer du ofte over at du er lei snakket om at livet er for kort til å kaste bort verdifull tid? Kanskje er det verdens viktigste klisjé, eller!
Grip dagen i dag, og knytt bånd til andre mennesker. Tenker du at det bare er fraser og snakk?
Min konklusjon er å være sin egen «herre» (eller dame seff) gjennom positive valg er det største i livet, og selve grunnlaget for lykke! Hvis man ikke tar bevisste valg så er det som å flyte på havet i en robåt uten årer. Du ser land, men du havner der strømmen tar deg. Aktive valg er som å være i samme båt, samme plass, men med årer. Du kan ro mot destinasjonen du ønsker å komme til. Det er opp til deg selv, alltid! Selv om det er motstrøm vil det gå fremover.
Jeg tror sannheten er at det å være sjenerøs bidrar til mer lykke, og hvis du tror at livet aldri gir motgang blir du mer skuffet, det er de harde fakta, og din livserfaring spiller inn, faktisk mer enn du aner. Lykken og livet er fylt med oppturer, og nedturer, og regnskapet for de aller fleste nuller seg ut over et langt liv. Det er først og fremst våre personlige valg som påvirker graden av lykke. Du må alltid velge selv, heldigvis. De fleste av oss er mestere i den nevrotiske kunsten det er å bekymre seg for mange ting på én gang. Vi lar fremtidige bekymringer og tidligere problemer få lov til å dominere her-og-nå, og slik kan vi forpeste ethvert øyeblikk.
Ytre påvirkninger er massive i dagens samfunn. Kommersielt og sosialt press styrer hverdagen vår. Vi lever i en konstant frykt for å ikke strekke til og greie våre reelle og innbilte forpliktelser. Å ta sjanser og ta feil er heller ikke bra i andre menneskers øyne, men det er helt naturlig hos prøvende og søkende mennesker. Vi skal sjanse og kanskje feile – det er livets essens. Jeg har sagt det i bloggene tidligere, husk å tørre å feile for å lykkes, herlige herlig, mer mer!
Kanskje kan det virke noe depressivt og tanken om selvoppfyllende profetier dukker naturlig opp, men det er stor forskjell på å gå rundt og forvente negative ting, og det å akseptere negative ting som skjer. Dette handler om tankekontroll, aksept og at du ser tingene slik de er og ikke frustreres for mye av hvordan det burde være.
Husk at i den skolen du har gått i er det andre som uten å spørre deg har laget pensum og som eksaminerer deg. Det er ikke sikkert at det er slikt pensum du vil ha, for alle mennesker har det best når de selv bestemmer sitt pensum. Men skal det bli slik ligger utspillet hos deg selv: tenk ut hva du vil, og gi beskjed om hva du har bestemt.
Å ta bevisste valg betyr at du tar aktivt ansvar for egne tanker og handlinger, og unngår å falle i martyr-rollen som skal redde andre fra seg selv. Kanskje gjør du det til og med ubevisst av gammel vane eller for å bety noe spesielt, mens du i virkeligheten trenger et nytt miljø å boltre deg på der din egen utvikling også står i fokus. Selvfølelse er evnen til å identifisere, akseptere og agere på bakgrunn av egne følelser. Det handler om å like seg selv uavhengig av om man er glad, trist eller sint, og å stole på at man har verdi helt uavhengig av hva man gjør. Vi skiller mellom selvfølelse og selvtillit. Selvtillit handler om å ha tro på at du er flink til noe.
Noen lever livet som om det er en førpremiere på et liv som starter senere, men det er det ikke. Det er ingen forestillingen nummer to, dessverre. Ingen vet om de lever i morgen, men du vet at du lever nå. Nå er alt du har. Her-og-nå er det eneste du har kontroll på, og når vi har vår oppmerksomhet i nuet, kan vi leve fullt og helt.
Livet er for kort til å kaste bort verdifull tid. Grip dagen i dag, ta dine egne valg. Verdens viktigste klisjé, JAAAA!
Og du til helga kommer weekend-bloggen, da blir det endelig Märtha Louise og Durek Verretts sjamanisme-show på www.cirkuswiik.no
Bjørn Wiik, mai 2019.
